sábado, junho 12, 2021

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    ~ Na verdade ~ Dicas práticas para ajudá-lo a parar de roer as unhas de uma vez por todas


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    Se você acha que roer as unhas é um mau hábito restrito a crianças, pense novamente. Na verdade, de acordo com estudos recentes, entre 20% a 30% dos adultos ainda se consideram roedores de unhas. Obviamente, roer as unhas contribui para a manutenção de unhas saudáveis ​​e bem cuidadas, mas, além da estética, também é bastante perigoso devido ao potencial de ingestão de bactérias presas e detritos escondidos sob elas – e isso é especialmente preocupante durante esses tempos sem precedentes – caramba . Então, se você é um roedor de unhas crônico por toda a vida ou apenas adota o hábito sujo em momentos de estresse (roer as unhas e ansiedade tendem a andar de mãos dadas para muitas pessoas, BTW), temos informações básicas sobre como pare de roer as unhas para sempre, de uma vez por todas.

    Um truque testado e comprovado é, obviamente, fazer manicures regulares (especialmente se você é o tipo de pessoa que tende a optar por gel, dip ou manis acrílico), mas com muitos salões de manicure ainda fechados devido à pandemia, Esse método é um pouco mais complicado de tentar ultimamente, então nós reunimos algumas maneiras adicionais e amigáveis ​​em casa para ajudá-lo a abandonar o hábito sem a ajuda de um técnico de salão. Veja abaixo algumas dicas e truques para ajudá-lo, finalmente, a abandonar o vício de roer as unhas (ou gradualmente, se preferir).

    Nossa missão na STYLECASTER é levar estilo às pessoas, e só apresentamos produtos que achamos que você vai adorar tanto quanto nós. Observe que se você comprar algo clicando em um link dentro desta história, podemos receber uma pequena comissão pela venda.

    STYLECASTER |  Como parar de roer unhas

    Cortesia de QOOQI.

    Conjunto de corta-unhas QOOQI

    Isso pode parecer dolorosamente óbvio, mas se suas unhas já estiverem cortadas super curtas, a tentação (e, bem, a oportunidade em geral) será menos atraente quando você estiver lutando contra a vontade de mastigar. Além de apará-los com frequência, você também deseja mantê-los limpos – para o caso de você não conseguir lutar contra o desejo. Este conjunto de dois pacotes vem com um cortador de metal de tamanho maior para unhas dos pés e unhas mais resistentes, bem como um menor com uma lima de metal anexada.

    STYLECASTER |  Como parar de roer unhas

    Cortesia de Dermelect.

    Dermelect RESIST Nail Bite Inhibitor + Tratamento Restaurador

    Se você já tentou quebrar o hábito antes, provavelmente já está familiarizado com os esmaltes anti-roer as unhas formulados para ter um sabor amargo e desagradável extra para impedi-la de mastigar as unhas. Mas acredite em mim, o inibidor de roedura de unhas RESIST da Dermelect é uma virada de jogo absoluta que não só ajudará você a parar de roer suas unhas, mas também reparará e restaurará a saúde delas no processo.

    É infundido com Bittrex (um amargo inibidor de roer as unhas), mas também com peptídeos reparadores, vitamina E nutritiva e girassóis para ajudar a restaurar os níveis de hidratação equilibrados. Ao contrário de outros esmaltes para roer unhas no mercado, RESIST é formatado com a quantidade “certa” de seu ingrediente ativo primário e ajuda a trazer suas unhas grossas de volta à vida com seus ingredientes bônus adicionais. Mesmo se você ~ não ~ roer as unhas, esta fórmula também é ótima para reparar danos causados ​​por acrílicos ou ajudar a fortalecer as unhas naturalmente fracas.

    STYLECASTER |  Como parar a ansiedade de roer as unhas

    Cortesia da Adobe.

    Cursos online

    Se você acha que precisa roer as unhas quando está se sentindo estressado ou ansioso, tente abordar o problema subjacente e entregue-se a uma prática de redução da ansiedade da mente, como ioga ou meditação, antes de recorrer a velhos hábitos. Existem muitas aulas de ioga online gratuitas e com preços razoáveis, bem como vídeos e aplicativos de meditação guiada para ajudá-lo a praticar com segurança no conforto de sua casa.

    STYLECASTER |  Como parar a ansiedade de roer as unhas

    Cortesia de Paradix.

    Bola para alívio de tensões Paradix Hand Grip

    Bolas anti-stress e apertos de mão podem ser uma forma realmente útil de aliviar o estresse e a tensão reprimida, mas também servem como uma ótima distração de correção rápida para ocupar suas mãos e centrar novamente sua mente quando você sentir vontade de morder suas unhas. Este pack vem com três bolas, por isso sugerimos que guarde uma no seu carro, na sua mesinha de cabeceira e em qualquer outro lugar onde se sinta tentado a roer as unhas periodicamente.

    STYLECASTER |  Como parar de roer as unhas

    Cortesia de Kiss.

    Unhas Naturais Acrílicas KISS Salon

    Se você estiver usando unhas postiças – sejam elas coladas ou coladas, levar o salão para casa ajudará naturalmente a evitar que você roa as unhas. Opte por um conjunto de cola inspirado em um salão de beleza para obter a aparência de um conjunto de acrílico profissional ou adquira um kit DIY Powder Dip de marcas de luxo como Revel Powder Dip ou Nail Boo Dip Kit. É o melhor escudo físico que você encontrará, TBH.

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