sábado, junho 12, 2021

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    Taraji P. Henson falou sobre a ideação suicida durante a pandemia


    “Nossos pensamentos … Eles são tão poderosos.”

    A pandemia COVID-19 afetou a vida normal de muitas maneiras, incluindo no campo da saúde mental – um assunto que Taraji P. Henson abordou recentemente sobre sua própria experiência.

    Kevin Winter / Getty Images

    “Eu estava em um lugar escuro”, ela admitiu. “Por alguns dias, não consegui sair da cama, não me importei. Esse não sou eu. Então, comecei a pensar em acabar com isso. Aconteceu duas noites seguidas.”

    Henson disse que a certa altura ela pensou consigo mesma: “Eu poderia ir lá agora e acabar com tudo, porque eu quero que isso acabe.”

    Michael Loccisano / Getty Images

    Por fim, ela decidiu entrar em contato com as amigas: “Estou conversando com uma das minhas amigas e eu sabia, era inteligente o suficiente para dizer: ‘Tenho que dizer’. Porque uma parte de mim estava com vergonha. Eu estava tipo, ‘Eu não quero que eles pensem que eu sou louco. Eu não quero que eles fiquem obcecados por mim ou pensem que têm que vir e sentar em mim’. “

    “Então, um dia, acabei de contar para minha namorada. Ela me ligou de manhã e eu disse, ‘Sabe, eu pensei em me matar ontem à noite. Meu Deus, me sinto muito melhor. Não vou faça isso agora.'”

    Zach Pagano / NBC / Getty Images

    Henson passou a explicar como não falar sobre como ela se sentia inicialmente exacerbou a ideação suicida que ela estava experimentando.

    “No começo, era tipo, eu não quero estar aqui. E então eu comecei a pensar em ir e pegar a arma. E foi por isso que quando eu acordei na manhã seguinte e contei tudo.”

    Gregg DeGuire / FilmMagic

    “Porque eu senti que depois de um tempo isso iria tomar conta de mim e se tornaria um plano, porque meu cérebro é tão forte. Nossos pensamentos … Eles são tão poderosos.”

    BuzzFeed Daily

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